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エスポラーダ北海道 藻岩山トレーニング

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pこんばんは
ビーグラン トレーナーの高橋涼です!

今日は昼から藻岩山にて、
北海道唯一のフットサルリーグ参入チーム、
エスポラーダ北海道のトレーニング指導でした!

藻岩山トレーニングは毎年恒例になり、
エスポラーダのなかでは1番辛いトレーニングとして有名です。笑

そして毎年私も一緒にやっています。。。

朝からドキドキしていました。
恐怖で。笑

そして体力の衰えをかなり感じました。
1往復目でグロッキー。
でもしっかり走りきりました!

ビリではなかったです!笑/p
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