リハビリしても痛い…そんな人！！
ビーグラントレーナーの金子です😎 今回のブログはリハビリにつ …
ダイエットで気をつけること❗️
ビーグラントレーナーの金子です😎 今回のブログはダイエットで …
プロテインはなにを飲むべき②
ビーグラントレーナーの金子です😎 前回のブログから引き続き、 …
プロテインはなにを飲むべき？？
ビーグラントレーナーの金子です💪 プロテインというとマッチョ …
ストレッチポールの最高の使い方✨
ビーグラントレーナーの金子です💪 ストレッチポールって知って …
腰椎ヘルニアの痛み和らげます❗️
ビーグラントレーナーの金子です💪 あなたは腰椎ヘルニアですか …
ぎっくり腰😭
ビーグラントレーナーの金子です💪 皆さんぎっくり腰の経験はあ …
前十字靭帯断裂リハビリ💪
ビーグラントレーナーの金子です💪 コロナが猛威を振るってる中 …
サテライト奮闘記🔥
ビーグラントレーナーの金子です💪 今日はエスポラーダ北海道サ …
雪不足ですが❄️
ビーグラントレーナーの金子です💪 今季は全道的に雪不足ですね …