こんばんは！
今週は年内最後の運動教室を院内で行いました！
燃焼系筋トレ教室ということで運動前には皆さんにバームを飲んでもらい、代謝を上げる準備を整えました👍
教室中盤になるとバームが効いてきたのか皆さん身体が火照り、しっかり汗をかいて良い運動が出来ていました✨
普段運動しない方でも気軽に参加できて安全に効率よく
体を動かせる地域密着型の少人数制運動教室なので、ぜひ気になった方はお気軽に連絡を👌
☎️090-1300-6040
豊平区月寒で運動から身体のケアまでトータルサポート‼️
天堂鍼灸総合治療院 鍼灸サロン ビーグラン の高橋涼でした😊