パワーアップ⤴️

ビーグラントレーナーの金子です💪

前回ブログで書いたパーソナルトレーニングに様々な分野の選手が来てくれています！

今回セッションしたのはフットサル選手です❗️

Fリーグというフットサルのリーグで戦っている選手が動きの改善をしています😁

筋肉モリモリでも動きが悪ければ、対人プレーなどでパワーを発揮できませんからね…😓

地道にコツコツといい動きの癖をつけていきます👍